Itsensä johtaminen muuttuvassa maailmassa

Miten vahvistaa resilienssiä, hyvinvointia ja toimintakykyä epävarmuuden keskellä?

Muutokset, epävarmuus ja jatkuva ärsyketulva haastavat hyvinvointia ja toimintakykyä. Miten johtaa itseään viisaasti kuormituksen keskellä ja vahvistaa resilienssiä muuttuvassa maailmassa? Luento tarjoaa tutkimukseen perustuvia ja käytännönläheisiä keinoja hyvinvoinnin, palautumisen ja psykologisen joustavuuden vahvistamiseen.

Ilmoittaudu luennolle viimeistään tiistaina 13.10.

Kello 17.30 alkava tarjoilu sisältyy luentomaksuun.

Kuva: Nina Lyytinen